Desarrollo del servicio
Diagnóstico
Test de temperamento. Identificación de fortalezas y desafíos personales
Grado de satisfacción en los diversos ámbitos de tu vida (personal, familiar, profesional) e identificación de las áreas en las que deseas mejorar.
Definición de objetivos y acciones
Definición de objetivos y metas.
Determinación de planes de acción para alcanzar los objetivos y metas.
Declaración de compromiso personal
Identificar los motivos que te mueven a emprender este itinerario (conectar con tu ser más profundo).
Reconocer y elegir la actitud que deseas tener en este proceso de desarrollo personal.
Autoevaluación
¿En qué aspectos notas que has transformado tu pensamiento y comportamiento?
¿Reconoces algunos cambios de perspectiva hacia ti mismo y los demás? Por ejemplo, superación de algunas creencias limitantes.
Pensar próximos planes de acción para consolidar los logros y adquirir nuevos hábitos.
Al final del proceso, habrás desarrollado competencias personales como:
Liderazgo personal
Inteligencia emocional
Autoestima
Empatía y asertividad
Comunicación interpersonal
Autodisciplina
Creatividad
Resiliencia
Autocuidado y cuidado de los demás
Confianza y coraje
Q&A Coaching
¿Qué es el coaching en desarrollo personal?
Un proceso de mejora que favorece tu transformación -tanto a nivel personal como social y profesional- ayudándote a alcanzar tus metas a partir del autoconocimiento, de las fortalezas de tu carácter y desde una actitud positiva y proactiva, que potencia la creatividad. Es un proceso dirigido a quienes quieren hacer aflorar lo mejor de sí mismos con el fin de alcanzar niveles más altos de autorrealización y autoestima.
¿Para qué sirve el coaching en desarrollo personal?
Te ayuda a identificar las áreas concretas sobre las que quieres trabajar y te proporciona herramientas específicas que facilitan hacer elecciones de manera más efectiva y consciente, fijando objetivos claros y significativos, acompañados de planes de acción realistas. Implica un acompañamiento en la superación de las dificultades que puedan surgir a la hora de poner en práctica las pautas que hayas establecido.
Q&A Sobre Coaching
¿Cuánto duran y cómo son las sesiones de coaching conmigo?
Cada proceso es único y diseñado a la medida de tu personalidad, estado actual, objetivos y nivel de compromiso. Aunque la duración es variable, la media suele ser entre 8 y 12 sesiones, de aproximadamente una hora cada sesión.
¿Qué otras características tienen las sesiones de coaching?
Son confidenciales: como profesional del coaching estoy obligada por mi código ético a preservar la confidencialidad de lo que los coachees me compartan durante el proceso.
Son individuales: las sesiones son personales (presenciales o virtuales).
¿Para qué no son las sesiones de coaching?
Si bien los beneficios del coaching son muchísimos, el coaching no puede resolver psicopatologías.
Los coaches somos agentes de bienestar. Los psicólogos son agentes de salud. No podemos intervenir, ni tampoco contamos con el enfoque para sanar psicopatologías, sólo podemos distinguirlas.
El coaching no se encarga de tratar enfermedades sino de mejorar la calidad de vida del individuo.
¿Las sesiones también pueden ser on line?
Si bien ofrezco sesiones de coaching presencial en Bolivia, muchos de mis clientes prefieren tomarlas a distancia. Ya se trate de un proceso de coaching presencial o virtual, el resultado es el mismo.
Cinco beneficios del coaching a distancia:
- La comodidad de tu hogar
- Ahorras tiempo
- Flexibilidad y libertad
- Privacidad garantizada
- Sesión personalizada